Главная | Регистрация | Вход | RSS | Пятница, 04.10.2024, 17:17 |
ГБДОУ детский сад №4 | |
Приветствую Вас Гость |
|
Гаврилова Татьяна СергеевнаПодготовила: Гаврилова Т.С., воспитатель Консультация для родителей «Как сохранить зрение?» Для того чтобы быть здоровыми, необходимо в первую очередь научиться искусству его сохранять и укреплять. Казалось бы, всем известно, как важно выполнять упражнения для глаз. Но только резкое ухудшение зрения заставляет нас обратиться к ним. Если вы решили всесторонне укреплять свое здоровье и здоровье своих детей, то без упражнений для глаз не обойтись. И для этого нужно уделять внимание, как в детском саду, так и дома. Офтальмологи рекомендуют основные и несложные правила, соблюдая которые можно сохранить здоровье глаз и четкость зрения.
Хочется отметить, что в последнее время всё большую популярность в детских садах приобретает создание компьютерно - игрового комплекса. Не стоит забывать, что есть определенные нормы работы при использовании электронных средств обучения (ЭСО) с демонстрацией обучающих фильмов, программ или иной информации, предусматривающих ее фиксацию в тетрадях воспитанниками или обучающимися, продолжительность непрерывного использования экрана не должна превышать для детей 5-7 лет - 5-7 минут. Общая продолжительность использования ЭСО на уроке не должна превышать для интерактивной доски - для детей до 10 лет - 20 минут. Занятия с использованием ЭСО в возрастных группах до 5 лет не проводятся. При использовании ЭСО во время занятий и перемен должна проводиться гимнастика для глаз. (СП 2.4.3648-20 "Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи"). Для выполнения простых упражнений вам потребуется несколько минут, а польза от них будет большая. Например, можно использовать такие упражнения:
Для последнего задания удобно использовать тренажёр В.Ф. Базарного. |
|